“Caminhar é a melhor forma de exercício, habituar-se a andar muito longe” - Thomas Jefferson.
Para ficar pessoas que estão conscientes de fitness ou estão tentando ser, o seu dispositivo Android pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos diários de caminhada. Diz-se que caminhar 10.000 passos por dia é todo o exercício que o corpo humano precisa para ficar em forma e não ganhar peso. Então, como se garante isso? Como se pode contar o número exato de etapas?
Pedômetros, claro!
Todos os smartphones atualmente têm a capacidade de rastrear o movimento usando geo-sensores. Uma boa aplicação que atenda às suas necessidades é tudo o que você precisa para começar seu regime de caminhada calculado.
Com base em testes e testes, listamos os 8 melhores aplicativos de pedômetro para o seu telefone Android.
Movimentos
O aplicativo Moves tem uma interface agradável com menus fáceis de usar. A configuração não leva tempo a todos. O aplicativo pode diferenciar entre suas corridas, caminhadas e ciclismo e dá não apenas etapas, mas a duração também. O movimento também minimiza o consumo de bateria e é ideal para usuários que querem um pedômetro simplista. O aplicativo rastreia suas rotas, reconhece marcos diários e apresenta seus movimentos diários em uma linha de tempo bonita.
Desenvolvedor: ProtoGeo
Disponibilidade: Faça o download da Google Play Store.
Caminhe com o mapa minha caminhada
Este aplicativo pode ajudá-lo a rastrear praticamente qualquer atividade física, como corrida, ciclismo, aeróbica, escalada, caminhada, spinning, patinação e muito mais. O aplicativo também se orgulha de recursos como cálculo de ritmo, rastreamento por GPS, contagem de calorias, estatísticas em tempo real e muito mais.
Desenvolvedor: MapMyFitness, Inc.
Disponibilidade: Faça o download da Google Play Store.
Pedômetro Runtastic
Outro excelente aplicativo pedômetro é o Pedômetro Runtastic. Este aplicativo também fornece todos os recursos básicos, juntamente com cálculo de velocidade e integração com todos os sites populares de mídia social. Você pode compartilhar seu regime diário de caminhada com os amigos para motivação e competição também.
O aplicativo desafia você a andar 10.000 passos todos os dias; Em breve, você se verá subindo as escadas, em vez do elevador, para alcançar suas metas diárias.
Desenvolvedor: Runtastic
Disponibilidade: Trial e Pro disponíveis na Google Play Store.
Accupedo
Accupedo é um aplicativo pedômetro preciso que monitora sua caminhada diária na tela inicial do seu telefone. Os algoritmos inteligentes de reconhecimento de movimento em 3D são incorporados para rastrear somente padrões de caminhada filtrando e expulsando atividades que não são de caminhada. O aplicativo mantém gráficos e registros diários para você revisar seu histórico de caminhada.
O pedômetro Accupedo é inteligente, pois começa a contar as etapas somente após 10 etapas consecutivas terem sido detectadas. Não requer GPS o tempo todo para calcular as etapas. Widgets e gráficos têm uma interface maravilhosa.
Desenvolvedor: Corrusen LLC
Disponibilidade: Faça o download da Google Play Store.
Caminhada de Noom
Um pedômetro de bateria amigável que nos impressionou com seu design simplista. Noom Walk é fácil, elegante e surpreendentemente preciso. Como o noom não precisa de GPS, ele é extremamente eficiente em termos de energia. O aplicativo permite que você incentive amigos e familiares, compartilhe suas estatísticas e sinta-se motivado com o High 5's. O aplicativo funciona 24 × 7 para que você nunca perca um único passo.
Desenvolvedor: Noom Inc.
Disponibilidade: Faça o download da Google Play Store.
Endomodo Sports Tracker PRO
Acompanhe seus passos, seu batimento cardíaco e sua duração de treino com este aplicativo de fitness tudo-em-um. O aplicativo fornece feedback de áudio e incentivo em tempo real de amigos. Você pode compartilhar seus detalhes de treinamento, motivar as pessoas e ser desafiado também. Ele tem uma exibição muito clara e intuitiva para suas estatísticas de treino, bem como uma exibição constantemente atualizada de todos os outros usuários que estão atualmente fora de seus próprios treinos. É como o Twitter, mas para correr.
Além disso, a opção de atividades esportivas que você pode escolher ao embarcar é impressionante. Tudo a partir do padrão Walking, Running e Ciclismo, todo o caminho para Pilates e Star Climbing para Yoga e Artes Marciais. Conecte o tempo que você gastou na atividade e isso gerará para você um valor aproximado para as calorias que você gastou.
Desenvolvedor: Endomodo.com
Disponibilidade: versão Pro disponível na Google Play Store.
Nike + Running
A Nike, claro, está relacionada a corrida e esportes. O aplicativo Nike + Running permite visualizar detalhados detalhamentos de cada uma das suas execuções no aplicativo e no NikePlus.com. Ative cheers de áudio ao vivo quando você transmitir que está iniciando uma corrida para seus amigos no Facebook e exiba sua rota com a nova experiência de compartilhamento de mapa. Este aplicativo é direcionado para corredores sérios com metas fixas de fitness.
Desenvolvedor: Nike Inc.
Disponibilidade: Faça o download da Google Play Store.
Zumbis, corra!
As pessoas muitas vezes deixam seus objetivos de fitness e corrida devido à pura monotonia de suas rotinas. 'Zumbi, corra!' é um aplicativo que procura evitar que isso aconteça.
Imagine fugir de um apocalipse zumbi para a segurança ao mapear sua rota. O aplicativo imerge você em sua emoção audiovisual e obriga você a correr com adrenalina em todo o seu corpo. Os sons monstruosos do zumbi aparecem mais perto quando você diminui a velocidade. É uma maneira extremamente divertida de garantir que você execute e execute o FAST.
Desenvolvedor: Six to Start
Disponibilidade: A versão Pro pode ser comprada na Google Play Store.
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Os aplicativos listados acima são os que encontramos como os melhores dentre os outros mil na Play Store. Com a ajuda de pedômetros, a aptidão certamente se torna mais fácil de mirar e manter. Mesmo que a perda de peso não seja o seu alvo, sugerimos que você baixe um pedômetro apenas para manter-se motivado o suficiente para adotar um estilo de vida mais saudável, que envolve caminhar, subir escadas e manter alguma atividade física diária.
Caminhe até o fitness com a ajuda dos seus smartphones.
