Vegan é um conceito relativamente novo, que surgiu devido ao maltrato de animais para satisfazer as necessidades humanas. Portanto, o veganismo é para o bem social e é como uma revolução para a sociedade, que a maioria das pessoas está optando nos dias de hoje. As principais razões para adotar o veganismo e o vegetarianismo são:
- As pessoas estão muito conscientes da dieta.
- Devido a problemas de saúde emergentes.
- Por causa de crenças religiosas e éticas.
- Estilo de vida.
- Um incremento no número de ataques cardíacos devido ao aumento do colesterol no corpo humano.
- Razões políticas.
Não só o público em geral, mas muitas celebridades e personalidades famosas também estão se movendo em direção Vegan ou Vegetariana. Aqui, você deve saber que o vegano é um tipo de vegetariano. Faça uma leitura do artigo apresentado a você, para entender as diferenças entre vegetariano e vegetariano.
Gráfico de comparação
| Base para Comparação | Vegetariano | Vegan |
|---|---|---|
| Hábitos alimentares | Os vegetarianos não comem carne, mas consomem laticínios e ovos. | Vegetarianos, como os vegetarianos, não consomem carne tão bem como não comem nenhum tipo de produto relacionado a animais, como ovos e leite. |
| Significado | A pessoa que segue o vegetarianismo é conhecida como vegetariana. | A pessoa que segue o veganismo é conhecida como vegana. |
| Uso de produtos animais | sim | Não |
| Termo em uso desde | 1839 | 1944 |
| Por que vegetariano / vegano? | As pessoas se movem em direção a serem vegetarianas principalmente devido a suas causas sociais ou religiosas. | O veganismo é adotado pela maioria das pessoas devido ao abate de animais, já que os animais são muito maltratados por cumprirem as exigências humanas. |
Definição de Vegetariano
Os vegetarianos são as pessoas que vivem dos produtos vegetais, mas em alguns casos usam ovos e laticínios. Os vegetarianos evitam consumir carne e carne de animais. No entanto, eles usam produtos de origem animal como lã, couro, seda, etc. Esse tipo de prática é conhecido como “vegetarianismo”. Existem várias classes de vegetarianos. Eles são:
- Ovo vegetariano (uso de ovos, mas não de laticínios)
- Semi-vegetarianos (vegetarianos que comem carne ocasionalmente)
- Lacto-vegetariano (uso de produtos lácteos, mas não de ovos)
- Vegan (evita totalmente o uso de produtos animais)
O desejo de adotar o vegetarianismo é a saúde ou a dieta e outras razões sociais ou religiosas.
Definição de Vegan
Vegans são as pessoas que são totalmente dependentes de plantas, ou seja, evitam qualquer produção animal, independentemente de alimentos ou roupas. Essa prática é conhecida como veganismo e é um subconjunto do vegetarianismo.
A principal causa para a adoção do veganismo é questões éticas, ou seja, direitos dos animais. As pessoas descobriram que os animais foram mal tratados ou mortos quando se tornaram menos produtivos com a idade. Devido a isso, um grande número de pessoas mudou de vegetariano ou não-vegetariano para vegano. Também é descoberto que uma dieta vegana saudável pode levar à diminuição de doenças crônicas como câncer, diabetes, asma e até mesmo a AIDS.
Em suma, um vegetariano que come exclusivamente produtos vegetais é um Vegan.
Principais diferenças entre vegano e vegetariano
Os pontos abaixo são importantes, sobre a diferença entre vegano e vegetariano:
- Os vegetarianos não comem carne animal, mas usam produtos de origem animal, como lã e couro, e consomem ovos e laticínios. Os veganos não usam ou consomem nenhum produto animal.
- A pessoa que pratica o veganismo é vegana. A pessoa que pratica o vegetarianismo é vegetariana.
- A pessoa que é vegana é sempre vegetariana, mas a pessoa que é vegetariana não é necessariamente vegetariana
- O conceito de vegetariano é mais antigo que o vegano.
Conclusão
Ainda assim, a dieta vegana carece de algumas vitaminas que podem ser substituídas por suas alternativas, enquanto uma dieta vegetariana é cheia de nutrientes. Uma coisa é comum em ambas as dietas; eles são principalmente dependentes do reino vegetal.
O objetivo por trás do veganismo é sem dúvida excelente e positivo. Os animais devem permitir viver livremente, sem nossa interferência. O vegetarianismo também não é o menor. Agora, posso esperar que este artigo seja digno para você entender a diferença entre vegetariano e vegetariano.
