Fumar é um daqueles hábitos que é difícil de abandonar, apesar de as pessoas terem uma forte determinação em restringi-lo. Considere uma pessoa comum, por exemplo, que é um fumante inveterado e respira uma quantidade considerável de CO2 de seus 5 charutos do dia, sabendo que fumar tem seu próprio conjunto de problemas para adicionar aos problemas habituais da vida. Ele quer abandonar esse hábito de fumar aqueles gases tóxicos, mas sabe que simplesmente dizer “não” aos tubos de gás do dia seguinte precisaria de uma determinação séria, semelhante à de um santo.
Então, como podemos ajudar nossa pessoa comum a levar uma vida livre do fumo? Bem, nós entramos na web e encontramos ótimos aplicativos Android para parar de fumar:
1. Livre de fumo
Recomendado por milhares de desistentes, livre de fumo é um aplicativo muito útil para ajudar você a parar de fumar. Este aplicativo bem projetado tem um layout claro, mostrando todos os dados que você precisaria ver com frequência e manter sua motivação. Calcula as suas poupanças anuais, o número de cigarros que evitou, o número de segundos livres de fumo e até quanta vida recuperou ! Ele também usa os dados para dizer o quanto de um não-fumante você se tornou, em vários parâmetros corporais como pulso, níveis de oxigênio, ingestão de nicotina, respiração, níveis de energia e assim por diante.
Você também recebe várias missões a cada dia com uma mensagem GIF personalizada para mantê-lo em movimento. Ele está disponível como um aplicativo gratuito com algumas compras no aplicativo, se você precisar de mais motivação.n
Instalar: (grátis com compras no aplicativo)
2. Saia Agora
Se você quiser um aplicativo simples e ordenado, use o recurso "Fechar agora". Ele apresenta todas as suas informações de uma maneira bem definida, que é muito fácil de navegar. A tela inicial do aplicativo mostra alguns detalhes exclusivos, como o dia em que você iniciou o processo, e mostra o tempo exato em segundos para o mesmo. Mas, o que diferencia este aplicativo é a capacidade de conversar com uma comunidade de pessoas como você, que está disposto a deixar de fumar. Você pode conversar com eles, discutir seus sentimentos e desafios durante o curso e até mesmo responder a um comentário específico de alguém.
Há também uma menção Twitter-esque guia que mostra se alguém marcou você em seu comentário. O aplicativo também premia você com conquistas ao atingir uma determinada meta, além de mostrar seu ganho em saúde em porcentagem.
Ele tem uma versão gratuita, que contém os recursos básicos e deve ser boa o suficiente para a maioria das pessoas. No entanto, há também uma versão paga, se você quiser aprofundar um pouco mais com sua motivação. Ir para isso, se você quer que seu aplicativo de fumar para facilitar sua vida, com uma apresentação interessante de seus dados de saúde.
Instalar: (versão gratuita) (versão Pro $ 3.95)
3. Deixar de fumar agora: sair do Buddy
Você pode olhar para este aplicativo e dizer imediatamente que isso não é tão amadurecido, em comparação com os aplicativos anteriores nesta lista. A interface do usuário do aplicativo é da era pré-pirulito, os algoritmos não são perfeitos e ele não se mantém na memória do dispositivo depois de bloqueá-lo. No entanto, este aplicativo leva o terceiro lugar, porque leva a sério este problema de uma forma não tão séria . Você tem suas conquistas usuais e metas de saúde apresentadas em barras de porcentagem, com a opção de aprimorá-las para um relatório mais detalhado atualizando para a versão Pro. Mas a característica diferenciadora é o seu treinador pessoal no aplicativo, que é representado por uma mulher de desenho animado ou um homem.
O treinador irá guiá-lo em direção a um calendário saudável de deixar de fumar com mensagens personalizadas que são basicamente combinações de conquistas e sentenças de metas de saúde. Você pode escolher o nível de apoio que você precisa e receber apoio diário do seu treinador pessoal de fumar. Tente este para fora se você sentir parar de fumar deve ser um pouco divertido e interativo.
Instalar: (Grátis) (versão completa $ 1.99)
4. Deixar de fumar: nação de cessação
Assim como o aplicativo anterior, até o Quit Smoking abriga uma interface antiga, mas os algoritmos estão todos corretos. Ele mostrará todos os dados necessários da maneira mais simples (na verdade, chata). Mas, torna-se interessante quando você começa a ver quantas pessoas em seu país estão deixando de fumar e salvando suas vidas. E fica mais divertido quando você bate o desejo de uma dose de nicotina com os jogos embutidos. Sim, você tem vários jogos simples, mas viciantes para distraí-lo de seu desejo incontrolável de nicotina. Além disso, você tem uma comunidade on - line, discutindo os benefícios de parar de fumar.
Instalar: (grátis)
5. Kwit - parar de fumar cigarro
Kwit afirma que parar de fumar é um jogo e nós concordamos. Então, para parecer um jogo, ele vem com um design plano, mostrando suas melhorias em parar de fumar na forma de níveis. Você começa como um novato e vai para níveis diferentes, com base em vários parâmetros como saúde, bem-estar, tempo, dinheiro e assim por diante. Os dados usuais como dinheiro economizado e tempo evitado são mostrados com a ajuda de gráficos .
Há também 60 conquistas para desbloquear ao longo do seu período de desistência. E, se o seu desejo por um cigarro se tornar insuportável, que tal uma mensagem motivacional agitando o telefone ? O Kwit está disponível em uma versão limitada gratuita e você terá que obter a versão paga se desejar desbloquear todos os recursos.
Instalar: (versão gratuita) (versão Premium $ 1.99)
6. Largue! Parar de fumar
Se você quiser um aplicativo de fumar que foi projetado para ajudá-lo e não incomodá-lo com todas as coisas sem sentido, como mensagens e jogos, então este certamente irá apelar para você. Banhado em bondade de Design de Material, ele mostra seus dados que importam, como tempo sem fumar, número de cigarros evitados, dinheiro economizado e assim por diante. Os dados de saúde são mostrados em bares e são surpreendentemente agradáveis aos olhos, em comparação com as apresentações excessivamente detalhadas dos anteriores. Mas, então, não tem mais nada para mantê-lo envolvido ou distraí-lo de seus desejos. Ir para este apenas se você quiser algo simples ou estão com pouco espaço de armazenamento no seu dispositivo Android.
Motive-se com esses aplicativos para parar de fumar
Nada pode fazer uma pessoa abandonar um vício como fumar, durante a noite. É sua força de vontade e dedicação que podem ajudá-los a superar os hábitos que ameaçam a vida. Esses são alguns aplicativos que achamos que podem ajudar nossa pessoa "comum" a se motivar diariamente a deixar de fumar. E se é bom o suficiente para a nossa pessoa média, pode ser bom o suficiente para você também. Então, experimente esses aplicativos para deixar de fumar e avise-nos se eles o ajudaram na seção de comentários abaixo.
